Impact de l’environnement dans les bonnes habitudes d’apprentissage autonome
L’attention joue un rôle clé dans l’apprentissage. Stephen Chew (2021) la décrit comme un goulet d’étranglement pour l’apprentissage et prescrit l’évitement des distractions et du multitâche.
Pour pouvoir apprendre quelque chose :
Nous devons diriger notre attention sur les contenus importants.
Nous devons résister aux distractions qui détournent notre attention.
Il n’est pas raisonnablement possible d’apprendre efficacement dans un environnement où la concurrence se manifeste à travers le téléphone portable, la radio, la télévision, les réseaux sociaux ou la messagerie instantanée. Nous ne sommes jamais aussi efficaces en mode multitâche.
Pour favoriser un apprentissage aussi efficace et efficient que possible, il est préférable d’aménager intelligemment le lieu d’étude en éliminant les éléments qui font potentiellement obstacle à l’apprentissage. Un endroit neutre, minimaliste, calme et sans bruit s’impose.
Ce type d’environnement facilite le développement de bonnes habitudes de travail. C’est d’autant plus intéressant qu’un comportement habituel s’immunise contre les distractions en se fondant sur des automatismes appropriés. Ce faisant, il diminue le besoin de ressources cognitives, d’effort ou de volonté.
Les élèves qui apprennent et développent de solides habitudes d’étude ont moins besoin de résister consciemment aux tentations et d’utiliser leur volonté chaque fois. Ils se placent dans un cadre propice et se reposent sur leurs automatismes qui les protègent des distractions et des tentations.
La difficulté est qu’installer une nouvelle routine efficace demande de rompre avec un comportement habituel moins efficace, ce qui est difficile, coûteux et prend du temps. Si on y arrive cependant, le bénéfice est double.